Hier eine Auswahl der Must-See-Panoramen, die man in der Stadt und zu Hause machen kann. Sind Sie am Wochenende zu Hause geblieben und wissen nicht, was Sie tun sollen? Dann werfen Sie einen Blick auf diese Auswahl von Panoramen, die Sie in der Stadt oder im Komfort Ihres Zuhauses genießen können.

Wanderlust 2019 nimmt erneut dieses grüne Hauptstadtgebiet mit mehr als 15 Aktivitäten im Zusammenhang mit dieser Disziplin sowie Musik und einem Küchenbereich ein. Ein unverzichtbares Panorama. Seit 2012 widmet sich dieses Festival dem Yoga und der Meditation. Und das Wanderlust 2019 ist zu einem der Favoriten der Yogi geworden.

Diese neue Hauptstadtversion (wurde auch in Vina del Mar und Pucon gemacht) findet am Samstag, dem 13. auf der Hauptesplanade des Parque Araucano von 9.00 Uhr statt. Zu dieser Zeit erfolgt die Akkreditierung und die Zeit, um Ihre Sachen in einer Garderobe abzulegen, dann gehen Sie zur Rebook Stage, dem massiven Warm-Up, das der Instruktor Italo Espinoza dort eine halbe Stunde lang machen wird, von 9.30 bis 10 Uhr.


Das wird Sie bereit machen, um dann zur Hauptbühne zu gehen, wo der 5K-Lauf starten wird, bei dem Sie um diese grüne Fläche hin und zurück laufen werden. Achten Sie darauf, dass es kein Wettbewerb ist, sondern der Spaß besteht darin, das Ziel zu erreichen, unabhängig davon, ob Sie traben oder gehen. 

Diejenigen, die mit ihren Kindern gehen und lieber nicht laufen, können gleichzeitig am Yoga-Kurs für Kinder teilnehmen, der vom Instruktor Francisca Parra mit Übungen unterrichtet wird, um ihnen zu helfen, sich zu entspannen und Stress zu kontrollieren. Verpassen Sie nicht die Art von Vinyasa-Flow, den die Amerikanerin María Margolédes auf der Hauptbühne machen wird, zu der sie speziell für diese Veranstaltung eingeladen wurde und die zwischen 11 und 12.15 Uhr präsentiert wird.

Dieser zertifizierte Ernährungs- und Gesundheitscoach, der an The Shala House in New York unterrichtet, wird stehende und Bodenübungen machen, damit die Bewegungen mit dem Atmen fließen. Ein weiteres Muss ist das Ashtanga-Yoga, das die Chilenin Lorena Cortés auf derselben Bühne ab 14 Uhr machen wird. Diese Lehrerin ist die einzige in Chile zertifizierte auf Stufe zwei dieser Disziplin von Shri K. Pattabhi Jois und Sharath Jois, den indischen Gelehrten, die diesen Stil geschaffen haben, der Übungen für Körper und Geist umfasst. Zudem haben Sie ab 15.15 Uhr zwei gute Optionen, denen Sie folgen können. Die erste ist der Afroyoga-Kurs mit Carolina Salamanca ebenfalls auf der Hauptbühne. Und die zweite ist das Acro-Yoga, das auf der Reebok-Bühne gemacht wird und bei dem Ihnen Kräftigungsübungen beigebracht werden. Es ist super dynamisch und unterhaltsam.



Natürlich sind die Kurse nicht das Einzige an dieser Veranstaltung, die einen Wert von $18.000 hat, ein weiteres beinhaltet ein Shirt für $24.000 und ein weiteres, das alles oben Genannte plus eine Matte und ein Mittagessen beinhaltet, für $36.000. Es wird auch Live-Musik um 12.45 Uhr geben und die Aktivität um 17 Uhr abschließen. In dieser Zeit wird Dj Nea die Wander Party mit Tanz, Hula Hoops und Trommeln leiten. Machen Sie sich keine Sorgen um das Mittagessen, denn wie bereits bekannt, wird der Kula-Markt installiert sein, ein Markt von lokalen Unternehmern, der eine Food Court mit einer Vielzahl von gesunden Gerichten, einschließlich einer Schüssel mit Gemüse und Quinoa, haben wird. Wenn Sie es vorziehen, nichts auszugeben, können Sie auch ein Picknick machen.